Deportes: Natalia Ducó

La deportista chilena Natalia Ducó es una atleta especializada en el lanzamiento de peso,  terminó en el séptimo lugar en el lanzamiento de la bala de "Diamond League" que se realizó en Londres, la chilena no pudo mantener el nivel demostrado en los últimos campeonatos en los que había participado y terminó por quedar lejos de las marcas que ganaron podios, la representante criolla tuvo una marca de 17,49 metros, muy por debajo de los primeros lugares y sus lanzamientos anteriores.

Valerie Adams, lanzadora de bala de Nueva Zelanda, se impuso sobre ella la sanfelipeña y otras cinco atletas quedándose con el primer lugar del torneo con una marca de 20 metros y 90 centímetros.

El método balística es uno de los métodos incluidos en el entrenamiento de la fuerza potencia. Los ejercicios balísticas ayudan a lograr una transferencia del incremento de la fuerza obtenida en fuerza potencia, estos movimientos trabajan sobre la velocidad de movimiento, aceleración, coordinación intermuscular e intramuscular, elasticidad, etc. en fin es un entrenamiento muy completo para el deportista.

Más información: 
- http://www.latercera.com/noticia/deportes/2013/07/656-534958-9-natalia-duco-finaliza-septima-en-su-segunda-diamond-league-del-ano.shtml 
- http://www.24horas.cl/deportes/mas-deportes/natalia-duco-obtiene-cuarto-lugar-en-la-diamond-league-805627

Por Paola Benavides A.